三人成全免费高清 鸟窝电影网剧情介绍:,毫无实战功能。不过,拿来流流汗减肥还是可以的,但那些宣传视频中所谓的“防身”是肯定不可能的,而且也只是教点简单的拳脚,关节枝、摔跤等技巧显然不会教。“阿宏,你看那个。”苏曼笑着指了指八角笼后方的壁挂电视,那上面是一些剪切视频,大部分时候都是健身房里的私教拿着沙袋让学员打几下的宣传视频,柯宏感觉是毫无意义,但是接下来的那些剪切视频突然熟悉起来……刚开始放的是一些李海默的比赛视频,大部分是近期的,因为最近在柯宏的指导下李海默的水平和胜率都显著提升,而且也学了几招关节枝之类的技巧,...