三人成全免费高清 鸟窝电影网剧情介绍:，毫无实战功能。不过，拿来流流汗减肥还是可以的，但那些宣传视频中所谓的“防身”是肯定不可能的，而且也只是教点简单的拳脚，关节枝、摔跤等技巧显然不会教。“阿宏，你看那个。”苏曼笑着指了指八角笼后方的壁挂电视，那上面是一些剪切视频，大部分时候都是健身房里的私教拿着沙袋让学员打几下的宣传视频，柯宏感觉是毫无意义，但是接下来的那些剪切视频突然熟悉起来……刚开始放的是一些李海默的比赛视频，大部分是近期的，因为最近在柯宏的指导下李海默的水平和胜率都显著提升，而且也学了几招关节枝之类的技巧，...