剧照(7张)十年前，凌雪峰（罗元辰饰）到西藏探望父亲，与一个叫格桑梅朵（桑珍饰）的女孩产生了纯真的初恋      十年之后，凌雪峰（王鑫尧饰）作为援藏医生，再次回到西藏      在进藏的火车上，他遇到一个叫格桑梅朵（旺卓措饰）的女孩，但是女孩却不认识他      成为凌雪峰的助手和翻译后，梅朵又陪着他去寻找十年前的格桑梅朵      寻寻觅觅之间，他们冲破文化的隔阂、现实的压力、世俗的伪装，找回了当年的纯真记忆，成就了一段汉藏青年心心相印的格桑花之恋      旺卓措格桑梅朵王鑫尧凌雪峰拉旺罗布尼玛朱薇薇宋洁蒋宇韬杨刚陈润鹏李团长央金卓嘎央金卓玛米玛次仁扎西顿珠普布次仁村长格桑德炯小拉姆罗元辰小雪峰桑珍小梅朵李晓樱雪峰母亲张洪凯雪峰父亲多吉次仁梅朵父亲赵舟雪峰同事宣焕阳、李庆辉宣焕阳、任珊珊、宣瀚、陈筱娇张晓峰任珊珊梁辉、于伟楠江欧德格才让刘芳、郝瀚刘永强、刘威陈润鹏洪祖俊谭震尚涛、奚清瑶洪风帅、孟磊磊、尚国灿、张春、白玛旺庆于伟楠王坤平洋子、俞卫平参考资料来源格桑梅朵格桑梅朵演员旺卓措旺卓措配音-藏族姑娘，在进藏火车站遇见援藏医生凌雪峰，两人共同救助了一位藏族老人，两人分开后再次遇见，格桑梅朵成了凌雪峰的助手和翻译，陪着他寻找十年前的格桑梅朵，在寻找过程中与凌雪峰产生了感情，最终发现他就是十年前的初恋      凌雪峰凌雪峰演员王鑫尧王鑫尧配音-援藏医生，十年前，凌雪峰到西藏探望父亲，与格桑梅朵产生了纯真的初恋      十年后，凌雪峰再次回到西藏      在进藏火车上，遇到格桑梅朵，后来梅朵陪着他一起寻找十年前的格桑梅朵      寻找过程中，他与梅朵产生了恋情，才发现她就是自己的初恋      尼玛尼玛演员拉旺罗布拉旺罗布配音-梅朵的哥哥，一心想保护自己的妹妹不受伤害，与凌雪峰比赛打赌，要求输的人必须离开梅朵，原来他不是梅朵的亲哥哥，只是想留在梅朵的身边，最后被梅朵和凌雪峰的恋情打动      参考资料来源歌名作词作曲演唱者备注《宁都啦》黄家驹黄家驹Beyond（原唱）、边巴德吉（演唱）主题曲《爱的哈达》周兵古格丹巴旺姆插曲《美丽的眼睛》韩阳索朗旺堆徐子琪插曲获奖时间奖项名称备注2016年吉林省文艺创作重点扶持项目获奖西藏自治区文艺创作重点扶持项目吉林省文化援藏“五项工程”“十项实事”2016年10月17日，该片在日喀则开机；影片先后辗转四川江油，西藏拉萨、日喀则、江孜、亚东多情湖等地拍摄，于2016年11月7日正式杀青      影片宣传2017年12月14日，该片在拉萨市华美巨幕影城举行首映礼      2018年4月15日，该片在四川成都中影阿尔法影城举行点映活动      制作公司出品公司杭州中闻影视股份有限公司联合出品西藏中闻影视文化有限公司联合摄制中共西藏自治区党委宣传部中共吉林省委宣传部吉林省援藏干部中心组吉林省文化援藏援疆促进会杭州中闻影视股份有限公司西藏电视台杭州载云文化艺术有限公司云起导演工作室南京陈筱娇影视文化工作室杭州美中实业投资有限公司后期制作北京优艺映画文化传播有限公司独家宣发杭州宇视影视传媒有限公司发行公司猎海数字电影院线（北京）有限公司中影新农村数字电影发行有限公司播出时间播出平台2019年1月23日CCTV6电影频道《宁都拉》作为一部援藏题材电影，从西藏拉萨、日喀则到江孜，从亚东多情湖到四川江油，几番辗转，将西藏最美的风土人情一一收入镜中，向观众展现了绮丽壮美的西藏风情和汉藏青年男女浪漫唯美的爱情故事      （四川在线评）该片不仅故事情节跌宕起伏引人入胜，还加入了一些例如望果节、藏刀制作等藏民族特有的文化传统      在讲好援藏故事的同时，也向观众展现了西藏传统与现代的文化交融      （中国西藏网评）